Beneficios y fuentes de vitamina E | Todo sobre esta vitamina esencial
La vitamina E es un nutriente esencial para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Aunque a menudo se le conoce como solo una vitamina, en realidad se refiere a un grupo de compuestos liposolubles con propiedades antioxidantes. Estos compuestos incluyen tocoferoles y tocotrienoles. La vitamina E desempeña…
